Um aminoácido com muitos benefícios potenciais e múltiplas funções no corpo que deve ser usado com muito cuidado.
Desenho representando os principais resultados da pesquisa LINCOLN.
À medida que descobrimos terapêuticas para prevenir e tratar danos e doenças do SARS-CoV-2 e sua Proteína Spike, notamos que existem essencialmente três classes de terapêuticas; aquelas que são usadas profilaticamente, aquelas que são usadas na fase aguda da COVID e aquelas que são usadas no tratamento de pessoas que sofrem de lesões da Proteína Spike/COVID Longa. Algumas terapêuticas se sobrepõem e são aplicáveis em vários cenários.
Hoje eu gostaria de discutir um suplemento que é fascinante, mas ao mesmo tempo faz a gente parar para pensar. É o aminoácido L-Arginina – e ele deve ser usado com muito cuidado, pois pode ser bem ambíguo.
Primeiro, vamos discutir o que é L-Arginina.
A l-arginina é um aminoácido essencial que desempenha um papel crucial em vários processos fisiológicos no corpo humano [2,3]. É um precursor para a síntese de óxido nítrico (NO), um potente vasodilatador e neurotransmissor [2], e também participa da síntese de proteínas, função imunológica e cicatrização de feridas [4]. A l-arginina é obtida principalmente de fontes alimentares, incluindo carne, aves, peixes, laticínios e nozes [2]. Também pode ser sintetizada no corpo a partir de outros aminoácidos, como glutamato e glutamina.
Explorando o significado medicinal do óxido nítrico mediado por l-arginina na prevenção de distúrbios de saúde
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772417424000475
Isso parece maravilhoso. E, quando usado corretamente, pode ser uma terapêutica maravilhosa. No entanto, como eu disse antes, deve ser usado com cautela. Antes de sair e comprar um frasco de suplementos de L-Arginina (SEMPRE fale com seu médico antes de usar qualquer medicamento ou suplemento), vamos ver em que circunstâncias a L-Arginina pode NÃO beneficiar você.
Em algumas condições e doenças inflamatórias, a introdução de excesso de arginina pode, na verdade, indiretamente, CAUSAR danos inflamatórios ao tecido.
O NO desempenha um papel importante na resposta dos macrófagos aos processos inflamatórios, mas há uma linha tênue entre as concentrações não tóxicas de NO para as células hospedeiras e a toxicidade necessária para sua ação antimicrobiana. Ele pode ser benéfico ou potencialmente tóxico dependendo da concentração e do tecido em que atua. Alguns autores se referem ao NO como uma “espada de dois gumes”, e a arginina, como precursora do NO, pode ter tanto um efeito positivo contra o processo inflamatório quanto negativo, potencialmente danificando os tecidos indiretamente [42].
Além disso, a arginina é bastante útil para alguns vírus e pode reativar o vírus do herpes simples em altas concentrações.
Estudos in vitro demonstraram a necessidade de arginina para a replicação e reativação do vírus herpes simplex (HSV). A ausência deste aminoácido não reduziu a síntese de DNA viral, mas impediu a formação de viroides completos. No entanto, altas concentrações do aminoácido estimularam a rápida reativação viral e a retomada da síntese de proteínas. É importante notar que essas descobertas mostram a importância dos aminoácidos na reativação viral e na síntese de proteínas [91, 93].
Além disso, a redução da L-Arginina pode melhorar as lesões do vírus do herpes humano.
Pedrazini et al. também acompanharam pacientes com herpes labial recorrente por 8 anos usando o protocolo de supressão de L-lisina 500 mg em jejum + arginina na dieta, e no primeiro ano de tratamento houve uma redução média de 49% no tempo de cicatrização das lesões e uma redução média de 63% no número de lesões anuais [115, 116]. Em teoria, o consumo de alimentos ricos em arginina, como amendoim, castanha de caju, amêndoas, granola e chocolate, deve ser evitado [35, 95].
L-arginina: seu papel na fisiologia humana, em algumas doenças e principalmente na multiplicação viral como uma revisão narrativa da literatura
https://fjps.springeropen.com/articles/10.1186/s43094-024-00673-7
Esteja ciente também de que a suplementação de L-Arginina em idosos provavelmente não é uma prática recomendada, especialmente por períodos prolongados.
Portanto, investigamos os efeitos da suplementação crônica de L-arginina na dieta sobre o envelhecimento renal. Em camundongos jovens (4 meses) e velhos (18–24 meses), os animais recebem ração padrão contendo 0,65% de L-arginina ou dieta suplementada com L-arginina a 2,46% por 16 semanas. Os marcadores de inflamação e fibrose e a albuminúria são então analisados. Aumentos associados à idade em tnf-α, il-1β e il-6, vcam-1, icam-1, mcp1, inos e infiltração de macrófagos, expressão de colágeno e ativação de S6K1 são observados, o que não é afetado favoravelmente, mas sim ainda mais aprimorado, pela suplementação de L-arginina. É importante ressaltar que a suplementação de L-arginina aumenta ainda mais a albuminúria e a mortalidade associadas à idade, particularmente em fêmeas, acompanhadas por níveis elevados de arginase-II renal (Arg-II). A albuminúria aumentada pela suplementação de L-arginina no envelhecimento não é protegida em camundongos Arg-II−/−. Em contraste, a suplementação de L-arginina aumenta ROS e diminui a produção de óxido nítrico em aortas de camundongos velhos, que é reduzida em camundongos Arg-II−/−. Os resultados não apoiam os benefícios da suplementação de L-arginina a longo prazo. Em vez disso, acelera o declínio funcional do rim e da vasculatura no envelhecimento. Portanto, a suplementação dietética de L-arginina a longo prazo deve ser evitada, particularmente na população idosa.
Efeitos prejudiciais de alimentos ricos em L-arginina crônicos no envelhecimento renal
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7851093/
Dadas as ressalvas discutidas acima, agora podemos falar sobre as muitas maneiras pelas quais a L-Argenina é benéfica para nós na suplementação.
Muitas evidências mostram que a administração oral de Arg dentro da faixa fisiológica pode conferir benefícios à saúde tanto para homens quanto para mulheres, aumentando a síntese de NO e, portanto, o fluxo sanguíneo nos tecidos (por exemplo, músculo esquelético e corpora cavernosa do pênis). O NO é um vasodilatador, um neurotransmissor, um regulador do metabolismo de nutrientes e um assassino de bactérias, fungos, parasitas e vírus [incluindo coronavírus, como SARS-CoV e SARS-CoV-2 (o vírus que causa COVID-19). Assim, a suplementação de Arg pode aumentar a imunidade, as respostas anti-infecciosas e antioxidantes, a fertilidade, a cicatrização de feridas, a desintoxicação de amônia, a digestão e absorção de nutrientes, a massa de tecido magro e o desenvolvimento do tecido adiposo marrom; melhorar síndromes metabólicas (incluindo dislipidemia, obesidade, diabetes e hipertensão); e tratar indivíduos com disfunção erétil, anemia falciforme, distrofia muscular e pré-eclâmpsia.
Papel da L-Arginina na Síntese de Óxido Nítrico e na Saúde em Humanos
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-74180-8_10
Agora chegamos a como a L-Arginina pode ser muito benéfica, quando usada corretamente, no tratamento da doença e lesão da COVID/Proteína Spike. Um estudo de 2022 mostrou que a combinação de L-Arginina com Vitamina C foi eficaz no tratamento da disfunção endotelial que todos nós conhecemos como a marca registrada da COVID e da doença/lesão da Proteína Spike.
Esta pesquisa é a primeira a mostrar os efeitos benéficos da combinação de L-Arginina e Vitamina C na COVID-longa. Nossa investigação foi baseada em uma justificativa robusta, ou seja, visando a disfunção endotelial na COVID-longa. De fato, a infecção de células endoteliais com recrutamento consecutivo de células inflamatórias e disfunção endotelial poderia explicar a microcirculação prejudicada observada em leitos vasculares na COVID-19, desencadeando vasoconstrição, isquemia e um estado pró-coagulante [92], [93], [94], [95]. Consistente com nossa visão, vários pesquisadores propuseram que a endotelite poderia ser um mecanismo crítico subjacente à função microcirculatória sistêmica prejudicada observada em diferentes leitos vasculares em pacientes com sintomas de COVID-longa [92], [96].
A combinação de L-Arginina com vitamina C melhora os sintomas da COVID prolongada: Pesquisa LINCOLN
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9295384/
Assim como acontece com muitas coisas que descobrimos, simplesmente comer uma dieta bem balanceada de comida REAL ajuda muito na prevenção/tratamento de lesões e doenças causadas pela COVID/. A natureza generosamente nos forneceu muitas terapêuticas para nos ajudar. Continuo surpreso. Lembre-se, este é um trabalho de pesquisa médica e não de aconselhamento médico. Como mencionei anteriormente, sempre consulte seu médico de atenção primária antes de usar qualquer medicamento ou suplemento.
Fonte: https://wmcresearch.substack.com/p/friday-hope-l-arginine-protecting