A vaporização danifica a função dos vasos sanguíneos, mesmo na ausência de nicotina, reduzindo a velocidade do fluxo sanguíneo na artéria femoral e diminuindo a saturação venosa de oxigênio, o que sugere uma ingestão prejudicada de oxigênio nos pulmões
Os cigarros eletrônicos contêm substâncias químicas nocivas além da nicotina, como chumbo, níquel e formaldeído, que causam estresse oxidativo e inflamação, desencadeando comprometimento da função vascular e doenças vasculares de longo prazo.
O equívoco de que a vaporização é uma alternativa mais segura ao fumo é contestado pelas descobertas de que tanto os vaporizadores de nicotina como os não-nicotínicos prejudicam a função vascular, com os vaporizadores de nicotina a causarem reduções mais substanciais
EVALI, uma doença respiratória grave associada à vaporização, continua a ser uma preocupação de saúde significativa, com casos em curso a destacar a necessidade de medidas regulamentares e estratégias de saúde pública melhoradas
A presença de produtos químicos tóxicos no vapor do cigarro eletrônico causa lesões pulmonares agudas e efeitos sistêmicos em vários órgãos, enfatizando a necessidade de mais pesquisas e supervisão regulatória para entender e mitigar esses riscos à saúde.
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Lesão pulmonar associada ao uso de cigarro eletrônico ou produto de vaporização (EVALI) é uma condição respiratória grave relacionada ao uso de produtos de vaporização. É caracterizada por sintomas como falta de ar, tosse, dor no peito e problemas gastrointestinais como náusea e vômito.
EVALI pode aumentar rapidamente, levando à hospitalização ou até mesmo à morte. Essa condição surgiu proeminentemente em 2019, levantando preocupações significativas sobre a segurança do vaping como uma alternativa ao fumo tradicional de cigarro.
EVALI é responsável por milhares de hospitalizações nos EUA
Um relatório abrangente de workshop publicado nos Anais da Sociedade Torácica Americana em setembro de 2022 revelou estatísticas alarmantes sobre os efeitos do EVALI na saúde. 1 Ao longo do surto de EVALI, mais de 2.800 indivíduos foram hospitalizados e 68 mortes foram registradas nos EUA.
O relatório enfatizou que, embora o acetato de vitamina E tenha sido inicialmente identificado como o principal culpado, aproximadamente 20% dos pacientes usaram exclusivamente cigarros eletrônicos contendo nicotina, indicando que outras substâncias nocivas também contribuem para lesões pulmonares.
A persistência de casos de EVALI, mesmo após o surto inicial ter diminuído, ressalta os riscos contínuos associados à vaporização. 2 Relatórios adicionais de vários pesquisadores sugerem que o EVALI não é apenas uma relíquia do passado, mas uma ameaça duradoura aos usuários de vaporização.
EVALI também apresenta consequências de longo prazo tanto para os vapers quanto para o sistema de saúde. Pacientes que se recuperam de EVALI apresentam problemas respiratórios duradouros, e a infraestrutura de saúde enfrenta o fardo de tratar esses casos graves.
Além disso, o equívoco de que a vaporização é uma alternativa mais segura impede que os fumantes efetivamente parem de fumar, levando ao vício sustentado da nicotina e seus riscos de saúde associados. Abordar o EVALI é crucial não apenas para prevenir lesões pulmonares agudas, mas também para salvaguardar a saúde pública geral.
O foco nas implicações da vaporização para a saúde
Os cigarros eletrônicos contêm uma variedade de produtos químicos nocivos, incluindo acetato de vitamina E, que foi identificado como um contribuinte significativo para lesões pulmonares. Além disso, a presença de metais tóxicos e outras substâncias em aerossóis de vaporização causa citotoxicidade e inflamação.
Simplificando, as substâncias nocivas nos cigarros eletrônicos irritam e inflamam os pulmões, levando à EVALI. Quando inalados, esses produtos químicos danificam o tecido pulmonar, prejudicam a troca de oxigênio e desencadeiam uma resposta inflamatória. Essa inflamação se espalha para a corrente sanguínea, afetando outros órgãos e causando problemas de saúde a longo prazo.
Diagnosticar EVALI pode ser desafiador devido aos seus sintomas se sobreporem a outras condições respiratórias. As avaliações clínicas geralmente dependem do histórico do paciente e de estudos de imagem, mas esses métodos não capturam totalmente a extensão do dano causado pela vaporização. A falta de biomarcadores específicos para EVALI complica ainda mais o diagnóstico, levando a diagnósticos incorretos ou tratamento tardio.
Os tratamentos convencionais para EVALI geralmente envolvem cuidados de suporte, como oxigenoterapia e corticosteroides, mas estes têm suas próprias desvantagens, incluindo efeitos colaterais como aumento dos níveis de açúcar no sangue e resposta imunológica enfraquecida. Entender as limitações desses tratamentos é importante para qualquer um que pense que vapear é uma alternativa mais segura ao fumo.
Novo estudo revela os efeitos prejudiciais da vaporização na função vascular
Um artigo da CNN Health relatou um estudo que explorou os efeitos imediatos da vaporização na saúde vascular e nos níveis de oxigênio no corpo. 3 A pesquisa, que ainda não foi publicada em um periódico revisado por pares, mas foi apresentada na reunião anual da Radiological Society of North America, teve como objetivo determinar como o uso de cigarros eletrônicos, com ou sem nicotina, afeta a função dos vasos sanguíneos e a ingestão de oxigênio nos pulmões.
O estudo incluiu 31 indivíduos entre 21 e 49 anos que fumavam ou vaporizavam, e comparou seus resultados com 10 não fumantes. Quatro participantes foram submetidos a exames de ressonância magnética antes e depois de vaporizar ou fumar cigarros de tabaco para avaliar alterações em seus sistemas vascular e respiratório.
As descobertas indicaram que a vaporização reduz significativamente a velocidade do fluxo sanguíneo na artéria femoral, que é vital para o fornecimento de sangue oxigenado para a parte inferior do corpo. Além disso, os níveis de saturação de oxigênio entre os vapers caíram, indicando que seus pulmões provavelmente estavam absorvendo menos oxigênio.
Uma das descobertas notáveis no estudo foi que a vaporização com nicotina resultou na redução mais significativa na função vascular, ainda mais do que o fumo tradicional. Isso desafia a percepção comum de que os cigarros eletrônicos são uma alternativa mais segura aos cigarros. Além disso, a vaporização sem nicotina também impactou negativamente a função dos vasos sanguíneos, embora em uma extensão ligeiramente menor.
Em um artigo da CNN Health, a Dra. Marianne Nabbout, principal autora do estudo e residente em radiologia na Universidade de Arkansas para Ciências Médicas em Little Rock, disse:
“As pessoas acreditam erroneamente que os cigarros eletrônicos são alternativas mais seguras aos cigarros à base de tabaco, mas isso não é verdade. Mesmo que não houvesse nicotina no cigarro eletrônico, poderia haver outros componentes que podem ser prejudiciais. É possivelmente por isso que vimos esses efeitos significativos, mesmo após a vaporização de cigarros eletrônicos não nicotinizados.”
O estudo enfatizou que uma boa função vascular é crucial para manter o fluxo sanguíneo eficiente, fornecer oxigênio e nutrientes e remover resíduos do corpo. Quando seus vasos sanguíneos não conseguem se expandir e contrair adequadamente, isso coloca você em risco de sérios problemas de saúde, como coágulos sanguíneos, pressão alta e derrame.
Outro aspecto significativo da pesquisa foi a redução na saturação de oxigênio após a vaporização. Níveis mais baixos de oxigênio no sangue significam que os órgãos e tecidos do corpo não recebem o oxigênio necessário para funcionar de forma ideal. Com o tempo, isso contribui para o desenvolvimento de doenças vasculares, representando riscos de saúde a longo prazo para os vapers regulares.
Os mecanismos por trás desses efeitos envolvem a inalação de vários produtos químicos presentes no vapor do cigarro eletrônico. Quando os usuários vaporizam, eles não estão apenas inalando vapor de água; o vapor contém substâncias nocivas como chumbo, níquel, formaldeído, propilenoglicol e glicerina. Esses produtos químicos causam estresse oxidativo e inflamação nos vasos sanguíneos, levando à função endotelial prejudicada — a capacidade dos vasos sanguíneos de dilatar e contrair conforme necessário.
Além disso, o estudo descobriu que mesmo os cigarros eletrônicos sem nicotina são prejudiciais devido à presença de outros componentes tóxicos. Isso ressalta o equívoco de que os cigarros eletrônicos sem nicotina são inofensivos. A combinação desses produtos químicos interrompe o funcionamento normal do sistema vascular, tornando os usuários de cigarros eletrônicos mais suscetíveis a doenças cardiovasculares.
Especialistas envolvidos no estudo enfatizaram a necessidade de mais pesquisas para confirmar essas descobertas e entender as implicações de longo prazo do vaping. No entanto, os efeitos negativos imediatos na função vascular e na saturação de oxigênio fornecem evidências convincentes contra a noção de que o vaping é uma alternativa segura ao fumo.
O Dr. Albert Rizzo, diretor médico da American Lung Association, comentou sobre o estudo, afirmando que a vaporização expõe os usuários a mais do que apenas vapor de água inofensivo:
“Não sabemos muito sobre os efeitos dos ingredientes dos cigarros eletrônicos com relação aos efeitos em nossos pulmões, efeitos em nossos vasos sanguíneos e, embora supostamente haja menos toxinas do que um cigarro comum, não sabemos quais são os efeitos de longo prazo dessas modalidades. Testes como esses continuam mostrando que há efeitos de curto prazo”, disse ele.
A ligação entre a vaporização e a inflamação pulmonar
Uma revisão recente publicada no periódico Annual Review of Physiology explorou os efeitos nocivos dos cigarros eletrônicos na saúde pulmonar, com foco especial na inflamação e nas lesões agudas relacionadas à vaporização. A pesquisa teve como objetivo entender como a vaporização contribui para doenças pulmonares e os mecanismos subjacentes que causam esses problemas de saúde.
O estudo examinou vários grupos, incluindo jovens adultos e não fumantes que começaram a usar cigarros eletrônicos, e descobriu que o uso de cigarros eletrônicos está associado a inflamações e lesões pulmonares significativas, e levou a um aumento nos casos de EVALI.
Uma das principais descobertas foi que os produtos químicos no vapor do cigarro eletrônico, como a nicotina, causam citotoxicidade, o que significa que são tóxicos para as células dos pulmões. Essa citotoxicidade causa inflamação, onde os tecidos pulmonares ficam inchados e irritados. O estudo destacou que essa inflamação não é apenas um problema de curto prazo, mas pode causar doenças pulmonares crônicas ao longo do tempo.
A pesquisa também se aprofundou no papel dos neutrófilos, um tipo de glóbulo branco, no processo de inflamação. Os neutrófilos são feitos para proteger os pulmões, movendo-se para áreas de dano e combatendo infecções. No entanto, os produtos químicos nos cigarros eletrônicos interrompem sua função normal, fazendo com que reajam exageradamente e contribuam para a inflamação excessiva. Essa reação exagerada danifica as estruturas delicadas dos pulmões, tornando-os mais vulneráveis a doenças.
Além disso, o estudo descobriu que a exposição repetida aos produtos químicos do cigarro eletrônico afeta vários órgãos do corpo, não apenas os pulmões. Isso ocorre porque as substâncias nocivas no vapor entram na corrente sanguínea através dos pulmões, atingindo outras partes do corpo e causando inflamação e danos generalizados.
Os mecanismos por trás desses efeitos nocivos envolvem a rápida entrega de produtos químicos tóxicos na corrente sanguínea através dos pulmões. Quando os usuários inalam o vapor do cigarro eletrônico, eles não estão apenas ingerindo nicotina, mas também um coquetel de outras substâncias nocivas, como metais pesados e tóxicos. Essas substâncias causam estresse oxidativo, levando a danos celulares e teciduais.
“A supressão das funções antimicrobianas de macrófagos e neutrófilos por aerossóis de cigarro eletrônico in vitro e ex vivo apoia o conceito de que o uso de cigarro eletrônico danifica as defesas do hospedeiro e levará ao aumento da suscetibilidade a infecções pulmonares”, disseram os pesquisadores.
Além disso, o estudo destacou que a variedade de produtos químicos nos aerossóis de cigarros eletrônicos dificulta a identificação de uma única causa de danos pulmonares. Em vez disso, é a combinação de múltiplas substâncias tóxicas que desencadeia vários problemas de saúde. 20 Essa complexidade ressalta a necessidade de regulamentações abrangentes para controlar os ingredientes usados em líquidos de cigarros eletrônicos e proteger a saúde pública.
Essas estratégias ajudarão você a parar de fumar e/ou vaporizar
Lidar com os efeitos nocivos do vaping requer uma abordagem abrangente focada em restaurar sua saúde geral e fortalecer seu corpo de dentro para fora. Ao tomar essas medidas proativas para melhorar seu bem-estar, você criará uma base sólida que torna parar de fumar mais viável e menos estressante:
- Fique saudável antes de tentar parar de fumar ou vaporizar — Priorize melhorar sua saúde geral para aumentar suas chances de abandonar com sucesso esses hábitos prejudiciais. Isso envolve otimizar sua dieta e garantir que seu corpo esteja na melhor condição possível para lidar com os desafios de parar. Quando seu corpo está saudável, ele lidará melhor com os sintomas de abstinência e o estresse associados à desistência da nicotina.
- Otimize sua dieta com foco na produção de energia celular — Adapte sua dieta para dar suporte à produção de energia celular, que é crucial para o reparo e funcionamento do seu corpo. Incorpore alimentos que melhoram a saúde mitocondrial, como aqueles ricos em antioxidantes e nutrientes essenciais. Uma dieta bem balanceada fornecerá o combustível necessário para suas células, promovendo melhor saúde vascular e reduzindo os impactos imediatos causados pelo vaping.
- Exercite-se regularmente — Pratique atividade física regular para impulsionar sua saúde cardiovascular e aumentar seus níveis de energia. O exercício ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, fortalece os vasos sanguíneos e melhora o fornecimento de oxigênio por todo o seu corpo. À medida que você se torna mais fisicamente apto, seu corpo estará melhor equipado para se recuperar do estresse vascular causado pelo vaping, tornando o processo de parar de fumar mais suave.
- Crie energia e reduza o estresse para facilitar a cessação — À medida que você adota um estilo de vida mais saudável por meio de dieta e exercícios, você naturalmente experimentará mais energia e níveis de estresse reduzidos. Essa melhora no seu bem-estar geral tornará a decisão de parar de fumar menos assustadora e mais administrável. Com níveis de energia mais altos e menos estresse, você achará mais fácil resistir aos desejos e manter seu compromisso com uma vida sem fumo.
- Encontre uma saída emocional saudável — Muitos usam exercícios, meditação ou técnicas de relaxamento para isso, e todas elas são ótimas. Eu também recomendo incorporar Técnicas de Libertação Emocional (EFT). Isso ajuda a limpar bloqueios emocionais do seu sistema (alguns dos quais você pode nem perceber que estão lá), restaurando assim o equilíbrio da sua mente e corpo e ajudando você a quebrar o vício e evitar desejos.
Fonte: https://www.globalresearch.ca/vaping-hidden-dangers/5875937